安顺搞坏男人身体的坏习惯

　　在没有生病之前，我们都觉得自己的身体真的是棒，吃啥啥香。但是，俗话说：病来如山倒。患上疾病后，许多男性都会想：“好端端的我怎么会生病呢?”这些疾病真的是无缘无故的找上男性的吗?当然不是，其实很多疾病的形成，和男性生活中的一些不良习惯有着很大的关系。今天我们就来看看搞坏男人身体的坏习惯是什么?

　　先我要说的这种习惯大家应该都是知道的。那就是抽烟喝酒

　　男性长期的抽烟对肺部影响影响是非常大的。而且，自己身边的人有时还会被迫吸食二手烟。这些二手烟同样会给人体造成比较大的危害。另外，男性朋友们知道吗?吸烟还有可能会使男性遭受到阳痿的危害。

　　另外我们再来说说喝酒这件事。其实，酒并不是像香烟一样一无是处。适当的喝一些红酒等，有时还会对人体起到一定的保健作用。但是，男性朋友们要注意一点，喝酒一定要适度!如果饮酒过度的话，其实也是很伤身体的。

　　不锻炼

　　医生们对近千位男性进行的健康调查，发现，仅有很少一部分人每周固定时间参加锻炼，一半以上的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，容易生病。

　　缺少交流

　　现在很多白领的压力是很大的。这些人长时间待在公司之中，因为同事之间难免会有一些竞争关系，所以有些人就会缺乏与同事之间的交流。这种长期压抑的情绪，对人体的健康来说也是危害较大的。

　　不求医

　　讲究卫生，减少疾病。讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保 障男性生殖系统健康的有效手段。要每天更换内裤，尤其是发育期的男孩子，要正确对待手淫、遗精等这些原本属于正常的生理现象，一旦发生，要及时更换干爽清 洁的内裤，否则很容易出现包皮炎、龟头炎、前列腺炎、附睾炎等。

　　搞坏男人身体的坏习惯，在看完这篇文章后，大家是不是已经有所了解了呢?其实，这些坏习惯对男性的影响确实是比较大的。所以，男性朋友们如果真的出现了这些坏习惯的话，好还是应该及时的改正掉。如果疾病已经找上门的话，应该及时的去进行治疗。wxm