安顺男性哪些习惯导致前列腺

来源：安顺男科医院
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时间：2021-02-17
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男性哪些习惯导致前列腺炎

排版|邵阳

前列腺炎对于很多人来说并不陌生，它就如同感冒一样常见，50％～80％的男子一生中的某个时候会受其困扰。据统计，前列腺炎在我国泌尿男科门诊病人中所占的比率超过1/3,甚至有增无减，不少患者反复发作直至老年，给身心健康带来了巨大的损害。

事实上，很多男性所恐惧的前列腺炎，只有三分是生理上的，另外七分都是心病，不会威胁到生命，如果注意控制，通过综合治疗，绝大多数是可以得到症状缓解和治愈的。但是光靠治疗不预防，治疗本病是达不到效果的，男性朋友平时还应注意一些生活中的细节，因为这些不良的嗜好或生活习惯可能暗藏杀机，威胁着原本健康的前列腺。下面是常见的不良生活习惯。

一、久坐不动和经常驾驶汽车的人员

长时间坐在驾驶座位上，特别是夏天驾驶室内闷热，会阴部长期处在湿热等条件下不透气，前列腺的充血加重，局部血液循环不好，代谢产物堆积，前列腺腺管堵塞，前列腺液排泄不畅，不少男私家车主就这样不知不觉中患上了讨厌的前列腺炎。

久坐不动导致尿道内压力加大和前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血，会出现尿频、尿急、尿不净等表现，给患者带来巨大的痛苦，尤其是前列腺炎患者，可使前列腺炎症加重，同时由于影响前列腺组织的修复及药物的扩散吸收，导致难以治愈或复发。

　　建议：①开车者首先要改善座位，尽量避免整个臀部陷入其中，经常交换姿势，或加用坐垫；②注意车内通风，不要穿过紧的内衣裤，每天及时更换内衣裤；③需要久坐工作的患者应经常站起来或走动走动；④避免久坐硬物及凉物。

二、性生活过度，造成炎症发生

　　刚结婚，久别重逢等等一些男男女女。

　　①性生活不节制：新婚期小两口性生活十分频繁，短时间内持续多次（有的10+次/天）性交；有的新郎为了延长性交时间，常以性交中断（或控制射精）等办法来体验性高潮；有的夫妇暂时不想要孩子，又不愿戴安全套，新郎强忍不射精或采用体外射精方法避孕，这些均可引起性器官处于长久的充血状态，以致发生无菌性前列腺炎。

　　②疲劳过度：操办婚事、宴请亲朋好友等而过度忙碌，休息不好，饥饱失调，冷暖无常，均可导致新郎全身或局部抵抗力下降，易遭到病原菌侵入前列腺而发病。

　　③滥用壮阳药：新郎为了提高性功能，盲目服用所谓的“壮阳”药，致使前列腺过度充血而发炎。④其他：助兴过多饮酒、过食辛辣厚昧等刺激，可使前列腺迅速充血，招来无菌性炎症；忽视性生活卫生，引发尿道炎症，通过逆行感染导致前列腺炎。

　　建议：①暂停或减少性生活，宜控制在3次/周以内；②如暂时不想怀孕，新娘吃避孕药或新郎戴安全套，如几年内不想要孩子，最好女方上节育环；③体外射精对身体有害且并不安全，因为在控制射精之前可能有少量精子已流入阴道；④每日温水清洗外阴、勤换内裤，多饮水，有尿就排，避免膀胱过度充盈。

三、频繁“过度自慰”，心里有性冲动又压抑问题的男人们。

　　自慰是把双刃剑。正常有节制的自慰是一种自然发生的行为，有一定的积极意义，对身体不会产生危害，也不会影响生育功能，还会有一定的好处，譬如，能改善早泄性功能低下，消除某些精神紧张和焦虑症，避免不良性接触。

　　自慰可能对会阴部、阴茎、尿道刺激并造成不同程度的损伤，而且刻意地干扰射精反射过程有可能导致盆底肌的痉挛，引起外生殖器、下腹部或前列腺痛。再者，自慰致性释放，可能会因为患者过分的自责和内疚，易引起焦虑、抑郁甚至恐惧等心理问题，诱发自主神经功能紊乱，出现严重的心理障碍，加重了前列腺炎病情的发展；自慰致慢性炎症，可导致前列腺内各种酶类分泌减少或失调，部分患者的精液检查可见精子活动力低下，活动率较差，严重者则影响生育。

　　建议：①出现临床症状的患者应及时去正规医院专科接受治疗；②应认清自慰的利和害的关系，消除顾虑，规律性生活；③科学自慰，一般未婚者2～3次/月，已婚者1～2次/月，以无身体不适为度；④患病后平时坚持自我提肛运动，就诊时可配合医生行前列腺按摩治疗，需要时配合药物治疗。

四、有其他男性健康疾病的患者