端午节恰逢欧洲杯，男人疯狂须当心

    端午节来了，男性朋友都在想什么呢？如果放在以前，很多人都会选择带上家人和朋友出去聚餐游玩。但是今年的端午节恰逢欧洲杯，很多男性朋友不再愿意出去玩。

    笔者从身边的一些朋友了解到，多数人是打算约上兄弟哥们，到家中或是俱乐部共享欧洲杯的足球盛宴。他们表示，平日里因为白天要上班、还要照顾家人的感受，夜里看球时动静不能太大，难以尽兴，要趁着这“半个黄金周”的假日疯狂一把，过足球瘾。

    但是这样的行为会不会对男性的健康造成影响？看欧洲杯期间要注意些什么呢？为此，笔者专访了喀什博大男科医院男科专家梁主任。

    梁主任告诉笔者，对于即将到来的端午节小长假他也深表忧虑，因为假日里没有了上班的压力，球迷们又有了聚在一起看球的机会。在特殊环境的强烈刺激下，一些男性朋友伴随熬夜看球的恶习势必会变本加厉。据统计，自欧洲杯足球开赛以来，医院接诊的男性泌尿系统疾病患者比以往明显增多好几倍。这些患者中多数有熬夜看球，并酗酒抽烟的习惯。而长时间的久坐、憋尿、无节制的酗酒抽烟等行为，极易导致男性前列腺疾病的发生。

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    针对经常熬夜看球赛的男性朋友，以及打算在端午节小长假疯狂一把的球迷，梁主任建议：

    1、在球赛开始之前睡一觉，适度的睡眠能够有效提高细胞活性，增强人体自身免疫力；

    2、久坐之后要起身进行适当的活动，保持生殖泌尿系统的组织器官血流畅通；

    3、多喝水，多排便，通过尿液冲刷带走尿路系统滋生的细菌；

    4、忌暴食，忌憋尿，尽量少抽烟，少喝酒、咖啡等刺激性饮料；

    5、注意个人卫生，看完比赛后要洗澡，及时冲走体表汗液，放松泌尿生殖系统器官。

    梁主任还特别提醒，一旦发现自身有尿频、尿急、排尿异常等现象，可能就是生殖泌尿系统发病的征兆，要快速及时到正规专业的医院进行检查，这样有利于对疾病的进一步控制和治愈。

    喀什博大男科医院采用“一人一诊室”单独问诊制，充分保护患者隐私。以精湛的技术、优质的服务践行着“以病人为中心、以疗效为核心、弘扬中医精髓、融汇西医精华、打造专科王牌”的宗旨，全心致力于病种的精细化分类，真正做到“专科、专病、专治”，使专家们充分发挥自己的专业特长，为广大患者提供更专业、正规、系统、全方位的医疗服务。